وصفة علاجية للعناية بالقدم في الشتاء .. تعتمد على الفازلين

تحاول الفتيات الحفاظ على رونقهن وجمالهن خلال فصل الشتاء ، والاعتناء ببشرتهن والمظهر الخارجي للقدم والكعب ، حيث قد يصاب البعض بالتشقق أو الجفاف أو الجفاف ، ويعرضهن للعديد من الأمراض والآلام الشديدة عند المشي. لذلك تبحث الفتيات عن طرق للمحافظة عليها وحمايتها وتبدو جذابة وجذابة.

وحددت وزارة الصحة والسكان المصرية ، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» ، نصائح للفتيات للحفاظ على القدمين وحمايتها خلال فصل الشتاء ، على النحو التالي:

استخدم كريم مرطب على القدمين بعد الاستحمام.

ترطيب القدمين عدة مرات في اليوم.

انقع القدمين في ماء دافئ.

اشرب كمية كافية من الماء.

تجنب استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام لأنه يزيل الزيوت من الجلد.

تجنب حمامات البخار لأنها قد تجفف الجلد.

ارتدِ أحذية مناسبة للقدم للسماح لها بالتنفس والحفاظ على رطوبتها.

لا تستخدم المنتجات التي تحتوي على الكحول لأنها تجفف الجلد.

تناول الأطعمة والمقويات التي تحتوي على فيتامينات C و E.

أسباب تشقق الجلد

حددت الدكتورة إيمان سند ، استشاري الأمراض الجلدية ، أسباب تشققات الجلد ومشاكل القدم لـ “الهون” ، نتيجة هذه الأمور:

يمشي حافي القدمين من لا يعرف …