حدث في اليابان.. كيف يتأثر الجسم عند تناول 30 بيضة يوميا؟

البيض أحد أهم مصادر البروتين، التي تمنح الجسم الفيتامينات والمعادن، فضلًا عن بناء الكتلة العضلية، لذا ينصح بتناول البيض يوميًا، مع التوازن الغذائي، ولكن ماذا يحدث للجسم عند الإفراط في تناول البيض؟، ربما قد تتضاءل الفوائد الصحية أمام بعض المخاطر.

رجل يتناول 30 بيضة يوميا

ومؤخرًا، أقدم رجل يعيش في طوكيو باليابان، ويدعى جوزيف إيفرت، على تطبيق تجربة تهدف لتناول 30 بيضة يوميًا، لزيادة الكتلة العضلية، وفقًا لما نشره موقع ديلي ميل.

ووفقًا للموقع، قام إيفرت بقياس وزنه الأول وأدائه لأربع تمارين (رفع الأثقال، ورفع الأثقال الميتة، والقرفصاء، وضغط المقعد) قبل تطبيق تجربته، مع فحوصات دم قبل وبعد الشهر لقياس جوانب أخرى من صحته مثل إنتاج هرمون التستوستيرون ومستويات الكوليسترول، قبل تطبيق التجربة، على مدار شهر.

وأكدت النتائج، أن الرجل الياباني، بالفعل اكتسب 13 رطلا من كتلة العضلات من وزنه الأول، كما تحسن أداءه في اللياقة البدنية، حيث أصبح قادرا على رفع 20 كجم أكثر مما كان عليه عندما بدأ.

ولكن المثير للدهشة، أن تحاليل الدم الخاصة به لم تظهر…