أسباب غير متوقعة للشيخوخة المبكرة وأبرزها النوم

أفادت دراسة أمريكية لتحليل البيانات أن هناك العديد من العوامل المسببة للشيخوخة المبكرة أبرزها العوامل النفسية مثل الشعور بالوحدة والحزن والتعاسة التي تؤثر على صحة الأفراد فوق سن 45 وتقلل من العمر البيولوجي للفرد ، وكان الأمر كذلك. وجد أن هذا التأثير يرجع إلى تأثير منطقة المعيشة والحالة الاجتماعية والنفسية مما يؤدي إلى تسارع الشيخوخة.

دراسة تربط الشعور بالوحدة والشيخوخة

ذكرت الدراسة ، التي نُشرت في مجلة Aging ، أن الأشخاص لا يتقدمون في العمر بنفس المعدل ، حيث يرتبط معدل الشيخوخة البيولوجية الأبطأ بصحة أفضل مقارنة بأقرانهم من نفس العمر ، والعمر الذي يحدده تاريخ ميلاد الفرد حول المعايير الصحية و الظروف الطبية لإنتاج تنبؤات بالعمر البيولوجي وقلة التركيز والاكتئاب. والخوف واليأس عرضة للنوم المضطرب والوحدة مرتبطان بتقدم السن بشكل أسرع.

تعليق الطبيب على الدراسة

وفي هذا الصدد قالت الدكتورة إيناس علي مستشارة الصحة النفسية لـ “هون” ، إن الشيخوخة عملية فردية وليست عامة ، وهي مرتبطة بالفعل بالوحدة والتعاسة ، لأن الأشخاص الذين تكون عواطفهم قوية …