علاجات طبيعية للحموضة في المنزل.. بينها القرنفل وبذور الكمون

الحموضة لها تأثير كبير ضار على صحة الجسم، والسبب في ذلك هو إفراز الغدد المعدية حمض أكثر من اللازم لعمليات الهضم، وحينها يشعر الشخص بإحساس حارق أسفل عظمة الصدر، وخلال السطور التالية يوضح «هن» أفضل العلاجات المنزلية لراحة سريعة من مشاكل الحموضة.

وقال الدكتور شادي عبد العال، خبير التغذية العلاجية، لـ«هُن»، إنه يوجد بعض العلاجات المنزلية لعلاج الحموضة، ومنها:

الحليب البارد

الحليب البارد من المشروبات التي توفر لكِ راحة كبيرة في حالة الحموضة، لأنه غني بالكالسيوم ويمنع تراكم الأحماض بالمعدة.

بذور الكمون الأسود

يمكنك مضغ بعض بذور الكمون، أو قومي بغلي ملعقة صغيرة من البذور في كوب من الماء واشربها، لأنها ستمنع عنك الحموضة وأعراضها، مثل الحرقة في المعدة والغثيان وأعراض الانتفاخ والإمساك.

ماء جوز الهند

ماء جوز الهند غني بالإلكتروليتات، والتي تقوم بتوازن إنتاج الحمض المفرط.

عصير البطيخ

اشربي كوبا من عصير البطيخ بشكل يومي، لتخفيفي الحموضة وحرقة المعدة بشكل فوري.

الشمر

يساعد تناول ملعقة صغيرة من مسحوق الشمر مع كوب ماء دافئ على التخلص فوريًا من الحموضة وحرقة في المعدة، ويمكن للشمر تحسين الهضم ويمنع الغازات والانتفاخات.

الماء الفاتر

اشربي الماء الفاتر على معدة…