10 نصائح لمرضى السكر في الطقس الحار.. ضع الأنسولين في كيس
[ad_1]
ومع ارتفاع درجات حرارة الطقس هذا الأسبوع، ينصح خبراء الصحة مرضى السكري باتباع الإجراءات الوقائية للتعامل مع الطقس الحار لتجنب مضاعفات المرض.
نصائح لمرضى السكر في الطقس الحار
ومن بين النقاط التالية، نستعرض 8 نصائح لمرضى السكري في ظل ارتفاع درجات الحرارة هذه الأيام، بحسب ما كشف عنه موقع “هيلث شوت”.
الحفاظ على رطوبة الجسم
وشدد الموقع على ضرورة الحفاظ على رطوبة الجسم أثناء ارتفاع درجات الحرارة، لتجنب خطر الإصابة بالجفاف، كما يجب شرب الكثير من الماء والسوائل دون سكر، حيث أن نقص السوائل يسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم والتعرض للسكر بشكل متكرر. التبول، مما يسبب الجفاف.
البقاء في المنزل
مع ارتفاع درجة الحرارة، لا ينصح بالخروج في الأجواء الحارة، والبقاء في المنزل، مع مراقبة نسبة السكر في الدم عن طريق قياسها باستمرار لمعرفة الارتفاع أو الانخفاض المفاجئ وكيفية التعامل مع الطفل.
ارتداء الملابس القطنية الخفيفة
وبحسب الموقع، يجب الحرص على ارتداء الملابس القطنية الخفيفة لتقليل درجة الحرارة، مع الالتزام بالجلوس في الأماكن المجهزة بالتكييف. وفي حالة الخروج للضرورة، عليك الالتزام بالجلوس في أماكن رطبة وجيدة التهوية.
تناول الأدوية
وكشف الموقع عن ضرورة الحذر من تناول الأدوية التي يكتبها الطبيب في وصفة العلاج، إلى جانب…
[ad_2]
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
