7 نصائح للتعامل مع حروق الشمس بالشكل الصحيح .. الابتعاد عن الفازلين
صحة
مع قدوم فصل الصيف ، ووجود ارتفاع حاد في درجات الحرارة في بعض الفترات ، يتعرض الجلد لضربة الشمس ، بالإضافة إلى العديد من المشاكل ، نتيجة عدم وضع واقي من الشمس مناسب للوجه ، أو الإهمال ضعه ، مما يعرض الجلد لحروق شديدة.
في السطور التالية يستعرض موقع “Hen” طرق التعامل مع حروق الشمس التي تصيب البشرة ، وكيفية علاجها بأبسط الخطوات ، بحسب ما ذكره موقع “healthshots”.
نصائح للتعامل مع حروق الشمس
– إذا كان الجلد يعاني من حروق في الجلد ، فيجب التعامل معها بحذر حتى لا تسبب الألم فيما بعد.
– يجب أن تكون في أماكن باردة ومكيفة وتجنب البقاء في درجات حرارة عالية.
الحرص على استخدام المرطب بشكل يومي ، وعدم نسيان استخدامه قبل مغادرة المنزل ، لتقليل جفاف الجلد.
– الحصول على حمام مائي بارد ، للتخلص من آلام الالتهابات الجلدية نتيجة أشعة الشمس.
– بعد الانتهاء من الحمام جفف الجلد بلطف واترك عليه بعض الماء.
– يوصى باستخدام مرطب يحتوي على الصبار لتهدئة حروق الشمس.
انتبه لشرب كمية كافية من الماء ، حيث يساعد في تقليل الجفاف والشعور بالألم من حروق الشمس.
أشياء لا ينصح بها لحروق الشمس
تجنب ارتداء الملابس الضيقة لأنها تساعد على زيادة الالتهاب وتهيج الجلد.
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
