4 نصائح مهمة للوقاية من السرطان
[ad_1]
يعتبر مرض السرطان من الأمراض الخطيرة التي تهدد حياة الكثير من الأشخاص حول العالم، فهو المسؤول عن وفاة ملايين الأشخاص في مختلف الدول والبلدان.
الوقاية من السرطان
لكن الخبر السار هو أنه يمكن الوقاية من حوالي 38% من حالات السرطان، وفقًا لأبحاث السرطان في المملكة المتحدة.
معالجة السرطان
ولحسن الحظ، حدد أحد الأطباء 4 تغييرات بسيطة في نمط الحياة يمكن أن تقلل من احتمالية الإصابة بهذا المرض الفتاك.
بدءًا من تغييرات النظام الغذائي وحتى الحماية من أشعة الشمس، يمكن أن تساعد التعديلات التالية التي أوصى بها الدكتور سوراب سيثي، طبيب الجهاز الهضمي المعتمد، في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
الامتناع عن شرب الكحول
وأوضح الطبيب أن شرب المشروبات الكحولية يرتبط بسرطانات المعدة والقولون والكبد والبنكرياس والثدي.
وتحذر مؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة أيضًا من أنه حتى تناول كمية صغيرة من الكحول يمكن أن يجلب أخبارًا سيئة حول خطر الإصابة بالسرطان.
وقالت المؤسسة لموقع Express.co.uk: “يتحلل الكحول إلى مادة كيميائية ضارة تسمى الأسيتالديهيد، والتي يمكن أن تلحق الضرر بخلايانا وتمنع الخلايا من إصلاح هذا الضرر”.
وأضافت: “الكحول يمكن أن يجعل الخلايا الموجودة في الفم والحلق أكثر عرضة لامتصاص المواد المسببة للسرطان…
[ad_2]
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
