هل العزف على آلة موسيقية يحسن صحة الدماغ لدى كبار السن؟

يرتبط الانخراط في الموسيقى طوال حياتك بتحسن صحة الدماغ في سن الشيخوخة، وفقا لدراسة جديدة نشرها خبراء في جامعة إكستر.

قام العلماء العاملون في PROTECT، وهي دراسة عبر الإنترنت مفتوحة للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 40 عامًا فما فوق، بمراجعة بيانات من أكثر من 1000 شخص بالغ فوق سن 40 عامًا لمعرفة تأثير العزف على آلة موسيقية – أو الغناء في جوقة – على صحة الدماغ.

تم تسجيل أكثر من 25000 شخص في دراسة PROTECT، والتي استمرت لمدة 10 سنوات.

وقام الفريق بمراجعة التجربة الموسيقية للمشاركين وتعرضهم للموسيقى مدى الحياة، إلى جانب نتائج الاختبارات المعرفية، لتحديد ما إذا كانت الموسيقى تساعد في الحفاظ على نشاط الدماغ في وقت لاحق من الحياة.

نُشرت الدراسة التي تحمل عنوان “العلاقة بين العزف على الآلات الموسيقية والمسارات المعرفية: تحليل من مجموعة الشيخوخة في المملكة المتحدة”، في المجلة الدولية للطب النفسي للمسنين.

تشغيل الموسيقى وتحسين الذاكرة

وأظهرت النتائج أن العزف على آلة موسيقية، وخاصة البيانو، يرتبط بتحسين الذاكرة والقدرة على حل المهام المعقدة – المعروفة بالوظيفة التنفيذية.

إن الاستمرار في اللعب لاحقًا في الحياة يوفر فائدة أكبر.

ويشير العمل أيضًا إلى أن الغناء كان مرتبطًا أيضًا بتحسن صحة الدماغ، على الرغم من أن هذا قد يكون أيضًا بسبب…