أسهل طريقة لعمل أبو فروة على الموقد.. “هتسخنه في الشتاء”
[ad_1]
صحة
طريقة عمل أبو فروة على الموقد من الأشياء التي تتطلع النساء لمعرفة طريقة صنعها، فهو من الأطعمة المميزة المرتبطة بفصل الشتاء، كما أن له العديد من الفوائد التي تساعد على مد الجسم بالطاقة لذا نقدمها لكم عبر “هون” بطرق سهلة ولذيذة.
طريقة عمل أبو فروة على الموقد
طريقة عمل أبو فروة على الموقد نقدمها لكم بحسب الشيف غادة جميل عبر برنامجها “تعالوا معنا” المذاع على قناة “SBC سفرة” الفضائية:
طريقة عمل أبو فروة:
– نصف كيلو أبو فروة.
– كوبين من الماء.
– نصف ملعقة ملح.
طريقة عمل أبو فروة على الموقد
– إحضار أبو فروة، وعمل شقوق طولية فيه.
– باستخدام السكين، ضعي نبات أبو فروة في وعاء من الماء الفاتر.
– ضعيه على النار لمدة 5 إلى 10 دقائق.
– أخرجي النبات من الماء، ثم قومي بشويه على الموقد.
– لمدة ربع ساعة، ضعي أبو فروة حتى ينضج تماماً.
– بعد أن يتغير لونه وينضج، يقدم على النار بطريقة أبو فروة.
كم من الوقت يطبخ أبو فروة؟
المكونات
– أبو فروة مشوي بالفرن.
– شوكولاته مذابه.
– شوكولاتة بالكراميل وصوص الكراميل.
طريقة عمل أبو فروة بالشوكولاتة والكراميل
– قم بإحضار المبلغ المناسب لك ولعائلتك من أبو فروة.
– قشريها، ثم جهزي صينية على النار.
– ضعي فيها القليل من الزبدة…
[ad_2]
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
