هل النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط يقلل من خطر الإصابة بسكري الحمل؟
هل النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط يقلل من خطر الإصابة بسكري الحمل؟ أكد الدكتور أحمد سند، استشاري الطب الباطني والسكري وأمراض الكلى، أن اتباع نظام غذائي للمرأة الحامل يشبه مكونات حمية البحر الأبيض المتوسط يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسكري الحمل، حيث أن النظام الغذائي المتوسطي المثالي غني بالفواكه. الخضار والمكسرات وزيت الزيتون البكر الممتاز والحبوب الكاملة والأسماك، بينما نادراً ما يتم تناول الأطعمة الأخرى مثل اللحوم الحمراء والبيض والجبن أو باعتدال.
هل النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط يقلل من خطر الإصابة بسكري الحمل؟
وقال استشاري الطب الباطني والسكري إنه وفقا لتجربة سريرية أجراها باحثون في جامعتي وارويك وكوين ماري البريطانيتين، فإن من اتبعوا هذا النظام الغذائي استفادوا من انخفاض بنسبة 35 في المائة في خطر الإصابة بالسكري أثناء الحمل.
ووجد الباحثون أن الوزن المكتسب خلال فترة ما قبل الولادة لدى أولئك الذين اتبعوا حمية البحر الأبيض المتوسط كان أقل بمقدار 12.5 كيلوغرام في المتوسط مقارنة بمن تناولوا أنظمة غذائية أخرى.
وقالت الدراسة، التي نشرت في المجلة الطبية PLOS Medicine، إن هذا النظام الغذائي قد يفيد أيضًا النساء الحوامل اللاتي يعانين من أنواع أخرى من الحالات الصحية، مثل ارتفاع ضغط الدم المزمن أو ارتفاع مستويات الدهون.
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
