لماذا تتفاقم أعراض الأنفلونزا ونزلات البرد ليلاً؟.. سبب

مع بداية موسم البرد وتقلبات الطقس تنشط الفيروسات وينتشر دور نزلات البرد والأنفلونزا. وهي أمراض تسبب الشعور بالخمول والتعب وزيادة سيلان الأنف والعطس وغيرها من الأعراض، والتي تزداد سوءًا في الليل. تسبب نزلات البرد وصعوبة التقاط الأنفاس حالة من الأرق. وفي هذه السطور نقدم لك أسباب زيادة الشعور بالتعب في ساعات الليل إذا كنت مريضاً بالبرد أو الأنفلونزا.

لماذا تتفاقم الأنفلونزا ونزلات البرد في الليل؟

يلاحظ الكثير من الأشخاص أن أعراض نزلات البرد والتهاب الحلق تصبح أسوأ بكثير بعد غروب الشمس، أو في بداية الليل، وبحسب دراسة نشرها موقع “روسيا اليوم”، قال الخبراء إن السبب في ذلك هو الساعة البيولوجية للجسم الإيقاع، أو الساعة الداخلية للجسم، حيث تتم برمجة كل وظيفة. تعمل أجسادنا بكامل طاقتها في أوقات معينة من اليوم، وتهدأ في أوقات أخرى. على سبيل المثال، عندما تغرب الشمس ويشعر الجسم باقتراب موعد النوم، يفرز الدماغ عددًا أقل من هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، ويطلب من الأمعاء إبطاء عمليات الهضم.

لكن بعض الخلايا المناعية تصبح أكثر نشاطا، وهذه الخلايا مصممة لمطاردة وتدمير مسببات الأمراض مثل الفيروسات، وهذا القتال بين الخلايا المناعية والفيروسات يؤدي إلى الالتهاب، وهو أداة تطورية تقتل الجراثيم.