في يومها العالمي…طريقة منزلية سهلة لتخفيف آلام المفاصل

يحتفل العالم في 12 أكتوبر باليوم العالمي لالتهاب المفاصل، والمعروف عالميًا باسم “WAD”، وهو يوم توعوي عالمي يقام كل عام، يهدف إلى المساعدة في رفع مستوى الوعي بين جميع الجماهير حول العالم حول وجود الأمراض الروماتيزمية وتأثيرها. وأمراض العضلات والعظام. يُعرف في الأوساط الطبية باسم “RMDs”، ونظراً لأهمية هذا المرض الذي يمكن أن ينهي الحياة العملية للعديد من المصابين به، تعلم حيلة منزلية للتخلص منه.

حيلة منزلية سهلة للتخلص من آلام المفاصل

تشكل جميع أمراض المفاصل أزمة في حياة المرضى الذين تنقطع حياتهم بسببها، وخلال الاحتفال باليوم العالمي لآلام المفاصل، هناك حيلة منزلية لتقليل آثارها والتخلص منها مع مرور الوقت، وهي تناول الطعام الأطعمة التي أوصت بها أخصائية التغذية مروة محمود، خلال تصريحات لـ”حنا” قائلة. «الأسماك بأنواعها لها تأثير قوي على تحسين صحة المفاصل، وتقليل الألم والمخاطر، وتقليل أعراض التيبس والتورم. كما يمكنك الاعتماد على الفواكه، فهي مليئة بمضادات الأكسدة والفيتامينات المختلفة التي تساعد الجسم على استعادة نشاطه والتخلص من الأمراض التي تصيبه، والتي تتمثل في: الكرز والتوت.

من جانبه قدم…