أعراض وأسباب جفاف العيون.. كيفية استخدام القطرة بطريقة صحية

تعد الحكة والألم والاحمرار في العين من أكثر علامات جفاف العين شيوعًا. وبحسب ما نقلته صحيفة ديلي ميل البريطانية، يوضح طبيب العيون مارك هولواي: «يمكن أن يكون جفاف العيون المتعبة نتيجة لأشياء كثيرة، من التلوث وتكييف الهواء إلى ارتداء العدسات اللاصقة أو تناول أدوية معينة».

يضيف مارك: «تشمل الأعراض الألم والحكة والإحساس بالحصى، بالإضافة إلى الحساسية للضوء وأحيانًا عدم وضوح الرؤية. إن تجاهل جفاف العين يترك القرنية عرضة للتلف بالإضافة إلى احتمال فقدان الرؤية التدريجي.

يمكنك التخلص من هذه الحالة المزعجة عن طريق وضع قطرات العين بانتظام لتعويض الرطوبة المفقودة.

كيفية استخدام قطرة العين بطريقة صحية

– اغسلي يديك وجففيهما جيداً.

– باستخدام يد واحدة، اسحب جفنك السفلي بلطف إلى الأسفل وبعيدًا عن عينك لإنشاء فجوة (أو جيب) للقطرات.

قم بإمالة رأسك للخلف وانظر للأعلى. أمسك زجاجة قطرة العين رأسًا على عقب بحيث يكون طرفها فوق الجيب الذي قمت بإنشائه مباشرةً.

– ضعي قطرة أو قطرتين في عينك حسب الحاجة، مع التأكد من عدم ملامسة طرف الزجاجة لعينك أو رموشك لمنع التلوث.

– أغمض عينيك لمدة دقيقة واحدة على الأقل. أثناء القيام بذلك اضغط بإصبعك على القناة الدمعية – الزاوية الداخلية للعين – بلطف لمنع…