زبدة الفول السوداني.. حضريها لأطفالك بأكثر من وصفة مختلفة
مطبخ
وأوضحت الشيف نجلاء الشرشابي، طريقة عمل زبدة الفول السوداني، عبر برنامجها “سي بي سي سفرة”، ويمكن تحضيرها بأكثر من وصفة مختلفة، فهي من الأطعمة المفيدة خاصة للأطفال، نظرا لقيمتها الغذائية الغنية بالعناصر الغذائية. الدهون الصحية والألياف والفيتامينات والسعرات الحرارية.
مكونات زبدة الفول السوداني
2 كوب فستق مقشر ومحمص
ربع كوب من عسل النحل
ربع كوب من الزبدة
كيفية صنع زبدة الفول السوداني
نطحن الفول السوداني جيداً حتى يصبح كالمعجون.
ثم قومي بضرب الفول السوداني المطحون مع الزبدة والعسل في الخلاط واحتفظي به.
زبدة الفول السوداني محلية الصنع من الشيف سالي فؤاد
كوب من الفول السوداني غير المملح
ربع كوب زيت
ملعقة كبيرة من العسل الأبيض
قليل من الملح
كيفية صنع زبدة الفول السوداني في المنزل
يخلط الفول السوداني مع الزيت والعسل الأبيض في الكبة الكهربائية ويضاف إليه قليل من الملح.
أدخليها إلى الثلاجة وقدميها باردة.
عصير آيس كريم زبدة الفول السوداني من الشيف الشربيني
مثلجات الفانيليا
كريمة البسكويت
بسكويت شوكولاتة
بسكويت مملح مطحون
المحلاة الحليب المكثف
البندق
طريقة عمل آيس كريم زبدة الفول السوداني
تخلط جميع المكونات في الخلاط ويقدم العصير.
بسكويت زبدة الفول السوداني
1 وربع كوب دقيق منخول
نصف كوب من الزبدة
نصف كوب…
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
