كل ما تريد معرفته عن عشبة الأشواغاندا الجبارة.. فوائد مذهلة

الأشواغاندا نبات طبي هندي، يعود تاريخه إلى 3000 عام، ولأنها عشبة طبيعية، يعتقد البعض أن لها فوائد مذهلة للجسم، بغض النظر عن آثارها السلبية، وأن تناولها يجب أن يكون تحت إشراف طبي، للوقاية أي ضرر للجسم. صحيح.

وبحسب الدكتور محمد حلمي، استشاري العلاج بالسنة والتغذية العلاجية، فإن عشبة الأشواجندا من النباتات المشهورة في الطب الهندي منذ آلاف السنين، ورغم فائدتها في ضبط هرمونات الجسم في نطاقها الطبيعي، إلا أنها لها أيضًا بعض الأضرار الصحية، حيث يتم تناوله دون إشراف طبي. .

الآثار الجانبية اشواغاندا

تؤثر عشبة الأشواغاندا سلباً على مرضى السكري، إذ تؤدي إلى غيبوبة نقص السكر في الدم. أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، فإن العشبة الهندية يمكن أن تؤدي إلى توقف عضلة القلب، بحسب حديث استشاري التغذية العلاجية، خلال حوار سابق مع برنامج “السفيرة عزيزة” على شاشة التليفزيون. «دي إم سي».

وعن أضرار العشبة الهندية، أوضح أنها يمكن أن تزيد من مشاكل الصرع واضطرابات في الهرمونات والجهاز الهضمي، لذلك أكد ضرورة استشارة الطبيب قبل الحصول على عشبة الاشواغاندا.

فوائد اشواغاندا

على الرغم من الأضرار التي تسببها عشبة الاشواغاندا، إلا أنها…