إذا كنت في حيرة من أمرك ، فماذا تطبخ اليوم .. 20 وصفة سريعة للتحضير يوميًا

تنشغل ربات البيوت بشكل يومي باختيار الأطباق الرئيسية حتى لا يقعن في فخ التكرار ، ويشعر الزوج والأولاد بالملل ، وخلال السطور التالية يراجعون 20 وصفة سريعة يوميًا بحسب كل من الشيف نجلاء الشرشبي عن برنامج “على عداد العيد” ، والشيف علاء الشربيني.

لحم مشوي مع الخضار على البخار

1- يمكنك تقديم شرائح لحم الضأن مع الخضار على البخار والبهارات وحلقات البصل.

أرز بالشعيرية و ملوخية

2- يمكنك طهي نوع من الخضار الذي توافق عليه الأسرة ، وإلى جانبه أرز بالشعيرية ، وملوخية ، وطبق سلطة خضار أساسي.

مكرونة ولحم بالخضروات

3- المكرونة البيضاء باللحم والخضروات مثل البازلاء والكوسا والجزر ، وأضف الخضار المفضلة لديك.

برجر

4- البرغر سواء كان لحم او دجاج وجبة سريعة وسهلة يحبها الجميع. يمكنك أيضًا تحضيره في المنزل بطريقة صحية ، مع سلطة الهليون ، وسيتم تحضيره في غضون 20 دقيقة.

كبسة

5- الكبسة خيار جيد سواء كنت تحضرها بالدجاج أو اللحم حسب رغبتك مع سلطة خضراء وعصير مانجو.

معكرونة بالبشاميل

6- صينية مكرونة بالبشاميل تقدم مع سلطة الزبادي.

صينية جلاش

7- نحضر صينية الجلاش ، سواء بالدجاج أو اللحم ، مع سلطة الزبادي بالخيار.

باستا خضار

8- المعكرونة …