9 نصائح مهمة لتقليل مخاطر الإصابة بسكري الحمل

سكري الحمل هو نوع من مرض السكري يتطور أثناء الحمل ، ويؤثر على النساء الحوامل اللواتي لم يكن مصابات بمرض السكري من قبل ، وعادة ما يختفي بعد الولادة. يمكن أن تشكل مخاطر على كل من الأم والطفل إذا لم يتم إدارتها بشكل صحيح. السبب الدقيق لمرض سكري الحمل غير معروف. يُعتقد أنه ناتج عن تغيرات هرمونية معينة تحدث أثناء الحمل.

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى إصابة المرأة بسكري الحمل. يمكن أن تتداخل هرمونات الحمل مع عمل الأنسولين ، مما يؤدي إلى تراكم الجلوكوز في الدم. يمكن أن تزيد هرمونات المشيمة أيضًا من مقاومة الأنسولين ، مما يجعل من الصعب على الجسم استخدام الأنسولين بفعالية. يمكن أن يكون التاريخ العائلي لمرض السكري سببًا آخر لزيادة خطر الإصابة بسكري الحمل..

النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن أو السمنة قبل الحمل أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل. يزداد خطر الإصابة بسكري الحمل أيضًا مع تقدم العمر ، خاصة بالنسبة للنساء فوق سن 25. وإليك بعض النصائح لمساعدتك على تقليل مخاطر الإصابة بسكري الحمل. ndtv“.

9 نصائح للمساعدة في تقليل مخاطر الإصابة بسكري الحمل:

1. الحفاظ على وزن صحي

تزيد زيادة الوزن من خطر الإصابة بسكري الحمل ، وتهدف إلى الحصول على وزن صحي والحفاظ على …