الطب البديلصحة القلبصحة و جمالعيون

4 أنواع من الشوربة تساعدك على تدفئة جسمك في الشتاء

[ad_1]





بسنت الشرقاوي



نشر في:
الأربعاء 26 أكتوبر 2022 – 6:25 م
| آخر تحديث:
الأربعاء 26 أكتوبر 2022 – 6:25 م

مع حلول فصل الشتاء، نحتاج إلى تناول المشروبات الساخنة التى تمد الجسم بالطاقة اللازمة، وتساعده على الشعور بالدفء، وفي هذا التقرير نسلط الضوء على 4 أنواع للحساء مستواه من مطابخ أوروبية، بحسب موقع “إيلي ديكور” للطبخ.

1. شوربة الكراث والبطاطس الكلاسيكية

* المكونات

(كرات / بصل/ ثوم مفروم/ كريمة لباني أو لبن/ مرقة/ زبدة غير مملحة/ بهارات “اختياري” / ملح/ فلفل أسود).

* طريقة العمل

– نذوب الزبدة على نار متوسطة ونضيف البصل والثوم والكراث.

– نضيف التوابل ونقلب.

– تضاف البطاطس وتترك على النار لمدة 5 دقائق أخرى، حتى تبدأ في النضج.

– يُضاف المرق ويُترك على نار خفيفة حتى تصبح البطاطس طرية بدرجة كافية.

– استخدم الخلاط لهرس الحساء.

– يقلب جيدا ويترك مدة 3-4 دقائق، ويقلب مع الثوم ويقدم.

2. شوربة الجبن

* المكونات

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 بصلة صفراء صغيرة
2 فص ثوم مفروم
1/4 كوب دقيق لجميع الأغراض
1 كوب مرق دجاج أو لحم
1 كوب حليب
1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف
1/2 ملعقة صغيرة بابريكا مطحونة

[ad_2]

المصدر : الشروق

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى