لمرضى الكلى .. كيفية إتباع نظام غذائي صحي وما الأطعمة
[ad_1]
أمراض الكلى من أخطر الأمراض التي يعاني منها الكثير من الناس ، والسبب الرئيسي لأمراض الكلى هو العادات الصحية الخاطئة ، مما يزيد من فرص حدوث مضاعفات أبرزها الفشل الكلوي والتعرض لغسيل الكلى.
اتباع نظام غذائي صحي لمرضى الكلى
يجب أن يكون النظام الغذائي لمن يعانون من أمراض الكلى متوازناً ومتنوعاً ، لذلك يجب أن يتناولوا من 5 إلى 6 وجبات على مدار اليوم ، وأن يكونوا غنياً بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
تلعب التغذية الجيدة دورًا رئيسيًا في الحد من مخاطر الإصابة بأمراض الكلى ، مثل زيادة فرص الإصابة بمرض السكري ، وارتفاع ضغط الدم ، واضطرابات التمثيل الغذائي للفوسفور والكالسيوم.
يجب على مرضى الكلى تناول البروتين بكميات صغيرة ويفضل منتجات الألبان المغلية والخالية من الدهون. كما أنه من الضروري التقليل من تناول الملح والأطعمة الغنية به مثل المخللات واللحوم المصنعة.
من الضروري أن يقوم مريض الكلى بحساب السعرات الحرارية التي يأكلها طوال اليوم ، وفي نفس الوقت يأكل كميات قليلة من الطعام ، ولكن لعدة مرات على مدار اليوم ، أي من 5 إلى 6 وجبات ، ويأكل أكثر …
[ad_2]
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
