عوامل تزيد من خطر الاصابة بالسمنة لدى الاطفال من 6 الى 18 سنة

السمنة في مرحلة الطفولة هي مصدر قلق كبير للصحة العامة في جميع أنحاء العالم ، وهي حالة تتميز بالتراكم المفرط للدهون ، والتي يمكن أن يكون لها آثار ضارة على صحة الطفل الجسدية والنفسية.

إن فهم عوامل الخطر المرتبطة بالسمنة لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 18 عامًا أمر بالغ الأهمية للوقاية. فيما يلي بعض عوامل الخطر الرئيسية. هيلث لاين.

العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالسمنة لدى الأطفال

1. أسلوب حياة مستقر

قلة النشاط البدني هو عامل خطر كبير لسمنة الأطفال. تساهم زيادة وقت الشاشات ، وانخفاض اللعب في الهواء الطلق ، وانخفاض المشاركة في الألعاب الرياضية أو الأنشطة البدنية الأخرى في نمط حياة خامل ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن..

2. عادات الأكل غير الصحية

تلعب الخيارات الغذائية السيئة دورًا حيويًا في السمنة لدى الأطفال. يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية وقليلة العناصر الغذائية مثل الوجبات الخفيفة السكرية والوجبات السريعة والمشروبات السكرية إلى زيادة الوزن. يساهم عدم الحصول على وجبات مغذية ومحدودية تناول الفواكه والخضروات في حدوث المشكلة..

3. تاريخ العائلة

يمكن أن تؤثر الجينات على استعداد الطفل للسمنة ، إذا كان أحد الوالدين أو كلاهما يعاني من …