يقلل تناول الفلفل الأسود من خطر الإصابة بالسرطان
[ad_1]
كشف فريق من الباحثين ، خلال دراسة ، أن إضافة نوع معين من التوابل إلى الطعام بشكل مستمر يمكن أن يقضي على معظم المخاوف الصحية ويساعد على إطالة العمر ، لذلك يوصون بوضعه ، بحسب ما نشره موقع بريتيش إكسبريس.
أكدت الدراسة أن تناول الفلفل الحار يمكن أن يساعد في حل عدد لا يحصى من المشاكل الصحية ، من مساعدتك على إنقاص الوزن ، إلى الحماية من النوبات القلبية وأنواع معينة من السرطان.
كما أشارت أبحاث أمريكية جديدة حول أمراض القلب إلى أن تناول الفلفل الحار كان مرتبطًا بانخفاض خطر الوفاة. وقارنت الدراسة التي أجريت في إيطاليا خطر الوفاة بين 23 ألف شخص وقسمتهم إلى مجموعتين ، من أكل الفلفل الحار ومن لم يأكله.
وجد الباحثون أن خطر الوفاة بسبب النوبة القلبية كان أقل بنسبة 40 في المائة بين أولئك الذين تناولوا الفلفل الحار أربع مرات على الأقل في الأسبوع.
اكتشف العلماء الفوائد الصحية لاستهلاك هذا النوع من التوابل ، بما في ذلك قدرته على زيادة تكسير الدهون في أنسجة معينة.
يحتوي الفلفل الحار على عدد من العناصر الغذائية بما في ذلك الفيتامينات B و C و Pro-A. يعتقد الباحثون أن العنصر النشط المسمى الكابسيسين يقي من أمراض القلب والسمنة.
وفي نفس السياق قال د.
[ad_2]
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
