تعرف على أسباب مشاكل الوزن والسمنة عند الأطفال

بالنسبة لبعض الأطفال ، قد تتحول دهون الأطفال إلى مشكلة صحية. يعاني واحد من كل أربعة أطفال ومراهقين في البلدان المتقدمة من زيادة الوزن أو السمنة. يُعرِّض الوزن الزائد الأطفال لخطر الإصابة بمشكلات صحية خطيرة ، بما في ذلك مرض السكري وأمراض القلب والربو دليل المساعدة

إذا كنت تشاهد طفلك وهو يعاني من وزنه ، فمن السهل أن تشعر بالإرهاق أو العجز. لكن هناك الكثير الذي يمكنك القيام به لمساعدة طفلك. يمكن أن يؤدي تشخيص مشاكل الوزن والسمنة في أقرب وقت ممكن إلى تقليل مخاطر تعرض طفلك لحالات طبية خطيرة مع تقدمه في السن. ومن خلال إشراك جميع أفراد الأسرة ، يمكنك كسر حلقة مشاكل الوزن والسمنة ، وتعزيز الصحة البدنية والعقلية لطفلك ، ومساعدته على إقامة علاقة صحية مع الطعام مدى الحياة. مهما كان وزن طفلك ، أخبره أنك تحبه وأن كل ما تريده هو مساعدته على أن يكون سعيدًا وبصحة جيدة.

هل طفلك يعاني من زيادة الوزن؟

ينمو الأطفال بمعدلات مختلفة في أوقات مختلفة ، لذلك ليس من السهل دائمًا معرفة ما إذا كان الطفل يعاني من زيادة الوزن. يستخدم مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) قياسات الطول والوزن لتقدير كمية الدهون في الجسم لدى الطفل. ومع ذلك ، في حين أن مؤشر كتلة الجسم عادة ما يكون مؤشرًا جيدًا ، إلا أنه …