احذر .. انقباض العضلات بعد التمرين هو مؤشر على بعض الأمراض

تشنج العضلات هو انقباض لا إرادي لعضلة واحدة أو أكثر. قد تتأثر مجموعات العضلات بهذه الانقباضات ، والتي غالبًا ما تكون مزعجة. على سبيل المثال ، غالبًا ما تعاني عضلات أسفل ساقك وفخذك الأمامي من تقلصات. عادة ما تكون التشنجات العضلية غير ضارة ولا تحتاج إلى رعاية طبية. ومع ذلك ، إذا كانت تقلصات عضلاتك شديدة ، أو استمرت لفترة طويلة ، أو لا تختفي بتمارين الإطالة ، فقد تكون هذه الأعراض مؤشرًا على أمراض أخرى. هيلثيفيمي

يمكن أن يكون أحد أعراض مشكلة طبية أعمق. قد يكون فحص الدم ضروريًا أيضًا لتقييم وظائف الكلى والغدة الدرقية ، ومستويات الكالسيوم في الدم والبوتاسيوم ، ومستويات الكالسيوم في الدم. قد يوصي طبيبك بإجراء تخطيط كهربية العضل (EMG).مخطط كهربية العضل). يراقب هذا الاختبار نشاط العضلات ويبحث عن تشوهات في العضلات.

قد يكون فحص التصوير بالرنين المغناطيسي مفيدًا أيضًا. يتم إنتاج صورة للحبل الشوكي باستخدام جهاز تصوير. في بعض الأحيان ، قد يكون تصوير النخاع ، المعروف أيضًا باسم تصوير النخاع ، أو اختبار تصوير آخر مفيدًا. أخبر طبيبك إذا شعرت بالضعف أو الألم أو فقدان الإحساس. قد تكون هذه العلامات إشارة إلى وجود مشكلة عصبية.

علاج

إذا بدأت تشعر بتقلص عضلي ، …