نصائح مهمة لطلاب المرحلة الثانوية .. تخلصوا من القلق والتوتر

مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة ، تسود حالة من القلق والتوتر على الطلاب بسبب خوفهم الشديد من تلك المرحلة ، وهو أمر حاسم بالنسبة لهم ومصدر قلق لكثير من الأسر المصرية ، وذلك لضمان الإعداد الجيد لذلك. الفترة الحالية.

نصائح مهمة لطلاب المدارس الثانوية

وتقدم “هون” نصائح مهمة لطلاب المرحلة الثانوية ، بحسب إيلاريا عاطف ، الخبيرة التربوية وأستاذة طرق التدريس والمناهج ، في مقابلة هاتفية على قناة “DMC” الفضائية ، أبرزها تنظيم النوم. ساعات ، كأن الطالب لا ينظم ساعات نومه ، فهذا يجعله غير قادر على التركيز والجمع: “يجب ضبط الساعة البيولوجية مرة أخرى ، لأن الدراسة المبكرة في الساعات الأولى من النهار وعند الفجر حتى الساعة 12 ظهرًا هي الأكثر وقت مهم للإنجاز ، فكما أن الدراسة ليلاً لا تثمر ، ولا يملك العقل قدرًا كبيرًا من الوعي والفهم والمراجعة قبل الامتحانات “. المدرسة الثانوية”.

لا ينبغي أن يشتت انتباه الطالبة ، بعدم إصدار أصوات عالية وضجيج خارجي ، خاصة وأن هذه الفترة هي جني الثمار ، بحسب ما ذكره الخبير التربوي ، مضيفًا أنه على الأمهات إجراء مراجعة سريعة لأهم النقاط في المنهج. ، أثناء الكتابة ورسم الخريطة …