خبير تغذية: عصير الرمان يقلل من تجلط الدم في رمضان

من المعروف أن ثمرة الرمان تزيد من نسبة الحديد في الجسم ، ومن فوائد عصير الرمان أنه يعمل على الحد من تكون جلطات الدم في شهر رمضان ، لذلك ينصح الأطباء بشرب الكثير من أكواب. هذا العصير في الليل في رمضان .

قالت الدكتورة مارغريتا كورولوفا ، أخصائية التغذية الروسية ، إن أفضل مشروب يقلل من كثافة الدم ويقي من تجلط الدم هو عصير الرمان. وذلك بحسب ما نشره موقع نوفوستي.

ونصحت أخصائية التغذية بشرب الكثير من الماء ، بالإضافة إلى العصير ، لأن كل كيلوغرام من وزن الجسم يجب أن يحصل على 33 مليلترًا من السوائل ، وذلك لمنع تكون جلطات الدم في الجسم ، لذلك تنصح بضرورة شرب كمية كافية من السوائل. كمية الماء..

ولفت الطبيب الروسي إلى أهمية شرب الماء والسوائل التي تساعد على منع تجلط الدم ، بالإضافة إلى المساهمة في الإزالة الطبيعية للسموم من الجسم..

وتابعت: عصير الرمان مخفف جيد لكثافة الدم. يحتوي هذا العصير على الأحماض الأمينية اللازمة لدعم عمل القلب والأوعية الدموية ، وتحسين وظيفة إنتاج مكونات الدم ، كما أنه يحتوي على فيتامينات ص ومجموعة فيتامين ب وشرح أن الرمان مفيد بشكل خاص لمن هم فوق الخمسين من العمر.

كما أضاف خبير التغذية إلى تناول عصير البنجر كمخفف جيد لكثافة الدم. يزيل العصير …