تعرف على قائمة السعرات الحرارية في حلوى العطلة … الكعك

بعد انتهاء شهر رمضان المبارك ، وبدء عيد الفطر المبارك ، يأكل الكثير من الناس حلويات العيد الدهنية المصنوعة من السمن عالي السعرات الحرارية ، مما يؤدي إلى زيادة كبيرة في الوزن ، وتحاول الفتيات البحث عن نظام فقدان الوزن الصحي ، كما يبحثون عن السعرات الحرارية في الحلويات. العيد حتى يكتشفوا سبب هذا الوزن.

السعرات الحرارية في حلويات العيد

وتوفر “Hen” السعرات الحرارية في حلويات العيد ، بما في ذلك الكعك ، والبسكويت ، والبيتي فور ، والخبز الغريب ، بحسب موقع هيلث لاين.

– قطعة كيك بالحليب 200 سعرة حرارية.

قطعة كيك بالتمر 181 سعرة حرارية.

قطعة كحك بالعجمية أو المكسرات 220 سعرة حرارية.

– قطعة خبز من 150 إلى 160 سعرة حرارية.

– قطعة بيتي فور من 80 إلى 90 سعرة حرارية.

– بسكويت الأمونيا من 50 إلى 90 سعرة حرارية.

قطعة شوكولاتة بيتي فور ، من 80 إلى 95 سعرة حرارية

– كحك بالمكسرات 220 سعرة حرارية.

– بسكويت من 85 إلى 90 سعرة حرارية.

خطورة الإفراط في تناول الكحك وحلويات العيد

وحذرت وزارة الصحة والسكان المصرية ، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك” ، من مخاطر ومخاطر الإفراط في تناول حلويات الكحك والعيد ، وذلك على النحو التالي:

الإفراط في تناول كحك العيد يؤدي إلى …