يقوم المتخصص بوضع الحلول لتجنب مخاطر الإصابة بأمراض القلب

وفي السطور التالية سنستعرض لكم أهم الحلول للوقاية من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يجب على الإنسان الاهتمام بالابتعاد عن المخاطر الصحية المسببة لأمراض القلب.

حلول سريعة لتجنب خطر الإصابة بأمراض القلب

من جانبها تقول الدكتورة أوكسانا نيلوفا، أخصائية أمراض القلب، إنه يجب الابتعاد عن مسببات أمراض القلب، وتنصح الشخص بالإقلاع عن التدخين بالإضافة إلى تقليل التعرض لمشكلة ضغط الدم، من خلال قياس ضغط الدم باستمرار وتجنب أسباب زيادته، بالإضافة إلى أن السمنة تؤثر على صحة القلب. ويجب اتباع نظام غذائي صحي للحد من التعرض للسمنة المفرطة التي تشكل خطراً على القلب، كما أن من يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي معرضون أيضاً لخطر الإصابة بمشاكل القلب.

ونصح طبيب القلب بضرورة اتباع نظام غذائي صحي يؤثر بشكل إيجابي على صحة قلبك ويحميك من مخاطر الأمراض التي تصيبك. ويجب استشارة طبيب القلب بشكل منتظم لإجراء الفحوصات الطبية اللازمة وتجنب المضاعفات الخطيرة.

الأعراض الشائعة لأمراض القلب

• ألم شديد في الصدر
• ضيق في التنفس
• التعرض للإغماء
• الشعور بالغثيان والقيء
• الألم عند القيام بمجهود بدني
• التعرض لضغط وضيق في الصدر
• ألم في الرقبة والذراعين والكتف والفك والظهر

بدانة…