كل ما تحتاج لمعرفته حول تلف غضروف الركبة وطرق العلاج
[ad_1]
ركبتك هي أكبر مفصل في جسمك ، وتتطلب قوة في كل خطوة تخطوها ، لكن قد تتعرض لتلف الغضروف ، وهي من المشاكل التي يعاني منها البعض ، ونقدم لك كل ما تحتاج لمعرفته حول الغضروف الضرر بحسب ما ذكره سيمون مويز.
Contents
ما هو تلف الغضروف؟
يساعد غضروف المفصل الزلق الذي يغطي عظامك على تسهيل الحركة. إذا تمزق أو تآكل ، يمكن أن يترك أسطح العظام الخشنة مكشوفة ، مما يؤدي إلى احتكاك في المفصل. يمكن أن يؤدي تلف الغضروف إلى هشاشة العظام في الركبة ، مع تأثيرات طويلة المدى على وظيفة ركبتك.
غالبًا ما يكون للغضروف التالف نوع من التأثير على ركبتيك – سواء كان ذلك ألمًا أو تورمًا أو تصلبًا.
س: ما الذي يمكن أن يسبب تلف الغضروف في الركبة؟
الأسباب الرئيسية لتلف الغضروف هي:
يشيخ.
الإجراءات المتكررة (خاصة الالتواء والقفز وثني الركبة العميق)
إصابة رضحية (مثل سحب قوي أو تأثير مباشر).
س: ما هي أكثر أعراض تلف الغضروف في الركبة شيوعًا؟
يمكن أن يعلق الغضروف الممزق بين هياكل ركبتك ، مما يؤدي إلى الألم والتورم وأحيانًا الإحساس بالانغلاق أو الالتواء.
قد تشعر أيضًا بعدم الاستقرار والضعف.
يمكن لألم الركبة أن يغير مشيتك ، وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى اختلال التوازن …
[ad_2]
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
