فوائد التين المجفف للرضع والأطفال .. أحد الاختصاصيين يشرح

قال الدكتور محمد دسوقي طبيب الأطفال وحديثي الولادة: تين مجفف يقدم فوائد جمة للرضع والأطفال ويمكن تقديمه لهم عند إتمام الشهر السادس ولكن مع الالتزام بعدة شروط وهي:

• اختر نوع التين الذي يقدم لطفلك بعناية ، ويجب التأكد من تجفيفه في الشمس بطريقة طبيعية دون أي مواد كيميائية ، لأن بعض أنواع التين يتم تجفيفها باستخدام الكبريت ، مما يسبب ضرراً للأطفال ، وأهمها منها الحساسية.
• عند تقديمه للأطفال أقل من عام ، فإنه لا يقدم بشكله الطبيعي ، بل يوضع في الماء لمدة ليلة كاملة حتى يلين ، بحيث يمكن هرسه ، وبعد ذلك يمكن إضافته إلى طعام الطفل. مثل إضافة التين المجفف إلى اللبن ، أو وضع التين المهروس مع التفاح المهروس ، أو إضافته إلى الشوفان والأرز.
• بالنسبة للأطفال الأكبر من عام ، يمكن هرس التين ووضعه مع كوب من الحليب ، لأن الحليب قبل هذا العمر ممنوع على الطفل.

فوائد التين المجفف للاطفال

• يحتوي على سعرات حرارية عالية وبالتالي يساعد الأطفال الذين يعانون من النحافة لأنه يزيد الوزن. لمعالجة النحافة وزيادة وزن الطفل ، لا يحتاج الطفل فقط إلى السعرات الحرارية ، بل يحتاج إلى البروتينات والفيتامينات والمعادن.
• يحصل الطفل على الطاقة ويقوم بالأنشطة دون الشعور بالتعب ، وذلك لسبب زيادة السعرات الحرارية فيه.
• يحتوي التين المجفف على …