ماذا يحدث للجسم عند شرب الشاي يومياً على الريق؟..مفاجأة
[ad_1]
صحة
إن شرب كوب من الشاي كل يوم في الصباح من سمات الشعب المصري. كوب الشاي قد لا يكون له علاقة بتناول وجبة الإفطار أو لا، فهو المشروب المفضل لملايين المصريين، حيث اعتاد البعض على مذاقه أو ربما على كونه من المنبهات الشهيرة سواء الشاي العادي أو بالخلطة. من الحليب.
ماذا يحدث للجسم عند شرب الشاي يومياً على معدة فارغة؟
ورغم تحذيرات بعض الأطباء وخبراء التغذية من شرب الشاي على الريق، لأنه يؤدي إلى تفكك الحديد في الجسم، إلا أن الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية، قلب الطاولة واصفا الشاي بأنه أحد المشروبات التي ويفضل شربه “على الريق”.
كشف الدكتور مجدي نزيه، في حواره ببرنامج “النساء لا تعرف الكذب”، على قناة CBC، عن فوائد الشاي الأسود، في مفاجأة لمحبي الشاي، موضحا أنه مشروب حمضي ساخن يساعد على تطهير منطقة الحلق، كما أنه يحتوي على مركبات تعمل على توسيع الحلق. النشاط الهوائي، وترسب الكولسترول، بالإضافة إلى وظيفتها المضادة للأورام.
لا تشرب الشاي مع الحليب لهذا السبب
فيما حذرت نازيا من خلط الشاي بالحليب، فكل منهما يفقد فائدة الآخر سواء الكالسيوم أو البروتينات أو غيرها من المواد التي تقل فائدتها إذا تم خلطها: «لن تستفيد منه إطلاقا، يمكنك شربه..
[ad_2]
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
