طريقة عمل دقيق الشوفان بدون خميرة .. «خطوات سهلة ، حضّرها

دقيق الشوفان من أكثر الوجبات مثالية وإشباعًا ، حيث أنه مغذي ويعطي الشعور بالشبع لفترات طويلة ، لأنه يعتبر من الألياف ، ويساهم في الحفاظ على صحة القلب ، ويعمل على إنقاص الوزن بشكل كبير ، ويمكن تحضيره بأكثر من طريقة ، وبعض النساء يفضلن تحضيره بدون خميرة ، لذلك نقدم لكم من خلال “هون” طريقة عمل دقيق الشوفان بدون خميرة ، على خطى الشيف نجلاء الشرشابي التي أعدته على قناة “سي بي سي سفرة”.

كيفية صنع دقيق الشوفان بدون خميرة

مكونات:

– كوبين من دقيق الشوفان.

أربعة أكواب من الماء الفاتر.

– نصف ملعقة صغيرة ملح.

طريقة التحضير:

الخطوة الأولى في كيفية صنع دقيق الشوفان بدون خميرة هي وضع الماء على دقيق الشوفان وتركه لمدة ربع ساعة.

– قم بتغطيتها حتى تمتص كمية كبيرة من الماء ليسهل خفقها في الخلاط.

– اضربها في الخلاط واتركها لمدة 10 دقائق حتى تهدأ العجينة.

– ضعه على النار حتى ينضج.

كيفية صنع خبز الشوفان بدون خميرة

مكونات:

– كوب شوفان طري.

– ملعقة كبيرة من الحبة السوداء.

– ملعقة زعتر.

– قليل من الملح.

طريقة التحضير:

– نضع الشوفان على الحبة السوداء والزعتر ورشة ملح في طبق ونمزجهم معا.

– سخني الماء وضعيه على الخليط واعجن حتى تنضج العجينة.

– طريقة عمل دقيق الشوفان بدون خميرة حيث يجب وضع الوعاء على النار …