دليلك الأساسي للحفاظ على صحة الكلى

تستحق كليتك نفس القدر من الرعاية والحماية مثل قلبك وعقلك. و الأن؛ إليك السبب وما يمكنك فعله:

بالتأكيد؛ نريد جميعًا حماية قلوبنا وعقولنا ، ولكن كم مرة تفكر في حماية كليتيك؟ من السهل أن تميل إلى حساب صحة هذين العضوين ؛ على شكل حبة مضمونة ، خاصة أنه لا توجد علامات ملحوظة على وجود مشكلة حتى تتطور بالفعل إلى مرض مزمن في الكلى ؛ فقدان وظائف الكلى بشكل لا رجعة فيه. مع وجود 37 مليون شخص في الولايات المتحدة يعانون من هذه الحالة ، وملايين آخرين معرضون لخطر الإصابة بها ، من المهم العناية بكليتيك الآن ، بينما لا يزال بإمكانك حمايتهما.

صحة الكلى

دور الكلى: تؤدي الكلى ، الموجودة على جانبي العمود الفقري ، أسفل القفص الصدري مباشرة ، العديد من الوظائف المهمة. إنه يوجه الدم إلى نظام ترشيح معقد يزيل السموم من ناحية ، بينما يحافظ من ناحية أخرى على السوائل والأملاح والمعادن الأخرى التي يحتاجها الجسم. ترسل الكلى الفضلات (البول) إلى المثانة لطردها من الجسم. تساعد هذه الأعضاء الرائعة أيضًا في تنظيم ضغط الدم وتحويل فيتامين د إلى شكله النشط وإفراز الهرمونات اللازمة للتحكم في ضغط الدم …