في عيد ميلادها .. كيف وصلت الفنانة ليلى علوي إلى الوزن المثالي؟
الموضة والجمال
الفنانة ليلى علوي تعتبر مثال للأناقة والرشاقة مهما كان عمرها فهي تحافظ على ملامحها الهادئة الجميلة ، ومؤخرا فقدت الكثير من وزنها ، وهناك الكثير من الفتيات يحاولن البحث عن كيفية القيام بذلك. الوصول لجمالها وأناقتها دون الخضوع لجراحة تجميلية تؤثر سلباً على صحتهم.
يصادف اليوم الرابع من يناير عيد ميلاد الفنانة ليلى علوي ، وهم يعرضون في السطور التالية سر خسارتها للوزن والنظام الذي يتبعها.
اشرب الماء وتناول الطعام 5 مرات في اليوم
تحدثت الفنانة ليلى علوي ، خلال استضافتها لبرنامج “السهل” ، مع الصحفي صالح الراشد ، عن سر جمالها وجمالها وفقدانها للوزن بشكل كبير. نأكل 5 مرات في اليوم ، ونشرب كميات كبيرة من الماء ويفضل أن تكون دافئة ، وإذا شربنا 3 زجاجات من الماء ، وإذا أكلنا في طبق عادي نستبدله بواحد صغير ونحاول أن نأكل 4 أو 5 مرات على الأقل ، يجعل الحرق أكثر ، لقد كنت أتناول السعرات الحرارية لمدة 6 أشهر وأحرص على إنقاص الوزن ببطء ودون تسرع ، لتثبيت الوزن الجديد بشكل دائم.
وصفات ليلى علوي للتنحيف
وتابعت الفنانة خلال اللقاء ، في حديثها عن وصفاتها لفقدان الوزن ، قائلة: “لا داعي لفعل أي شيء بحت ، …
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
