5 علاجات سريعة للتخلص من عسر الهضم

عسر الهضم هو مصطلح يستخدم لوصف الإحساس بالحرقان أو الألم في الجزء العلوي من البطن ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بأعراض مثل الانتفاخ والغثيان والتجشؤ والغازات بعد الأكل أو الشرب. عادة ما يتضمن علاج عسر الهضم تعديلات في نمط الحياة والنظام الغذائي ، بالإضافة إلى تناول مضادات الحموضة. يمكن أن تساعد العلاجات الأخرى التي لا تستلزم وصفة طبية مثل شرب محلول صودا الخبز في تخفيف الأعراض ، وفقًا لـ verywellhealth.

1- صودا الخبز

صودا الخبز ، أو بيكربونات الصوديوم ، طريقة آمنة وفعالة لتحييد الحمض في معدتك وتخفيف عسر الهضم والغازات والانتفاخ وحرقة المعدة بعد تناول الطعام.

2- مضادات الحموضة التي لا تتطلب وصفة طبية

يمكن للعديد من الأدوية المختلفة التي لا تستلزم وصفة طبية أن تخفف الأعراض بشكل فعال. تعمل مضادات الحموضة على تحييد عسر الهضم ، مما يوفر راحة سريعة لمعدتك.