جلسة واحدة من التنويم المغناطيسي والتأمل اليقظ مفيد
قارن الباحثون التأثيرات الفورية للتنويم المغناطيسي والتأمل اليقظ على شدة الألم ، وأشارت النتائج إلى أن جلسة واحدة من التنويم المغناطيسي والتأمل الذهني قد تكون مفيدة في إدارة الألم الحاد ، حيث يكون التنويم المغناطيسي أكثر فائدة قليلاً ، وفقًا لما ذكرته ميديكال إكسبرس.
الألم هو تجربة بشرية شائعة ، ويمكن أن يكون لحالته الحادة آثار سلبية على العديد من مجالات الصحة ، بما في ذلك نوعية النوم ، ووظيفة القلب والأوعية الدموية ، والجهاز المناعي ، والرفاهية النفسية.
يعتبر الألم أيضًا تجربة معقدة تتأثر بالعوامل البيولوجية والنفسية والاجتماعية ، لذا فإن إدارة الألم المناسبة تتطلب أكثر من العلاجات البيولوجية وحدها ، مثل الأدوية المسكنة.
هناك بعد ذلك العديد من الأساليب التي تركز على العوامل البيولوجية النفسية الاجتماعية التي تؤثر على الألم ، بما في ذلك الأساليب النفسية والاجتماعية والتكميلية والتكاملية. تؤكد الدراسات السابقة فائدة التنويم المغناطيسي والتأمل اليقظ والصلاة كممارسات مفيدة في الإدارة الذاتية للألم المزمن عند البالغين. لم يتم التحقيق في تأثيرها على الألم الحاد ولم يتم إجراء أي دراسة لمقارنة الآثار المباشرة لهذه …
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
