هل يسبب رجيم الكيتو حصوات الكلى؟ .. أعراض جانبية

تعتبر “حمية الكيتو” من أكثر الأنظمة الغذائية انتشارًا في الوقت الحاضر ، خاصة بالنسبة للنساء اللواتي يرغبن في إنقاص الوزن بسرعة ، حيث أنه نظام غذائي غني بالدهون والبروتينات ، ومنخفض جدًا في الكربوهيدرات ، ويشهد الكثير من الناس هذا النظام الغذائي الاتجاه دون النظر إلى عواقبه الوخيمة التي يمكن أن تدمر الصحة ، والآثار الجانبية لحمية الكيتو تفوق فوائدها لأنها تؤثر على الكلى ، لذلك نقدم لك من خلال “تأثيرها” على نظام كيتو الغذائي على الكلى.

يؤثر النظام الغذائي الكيتون على الكلى

وقال الدكتور محمد عفيفي اختصاصي التغذية العلاجية لـ “هون” إن حمية الكيتو تسبب عواقب صحية خطيرة ، حيث تتسبب في مضاعفات تتمثل في الآثار الجانبية الضارة أكثر من الفوائد. تعتمد حمية الكيتو على زيادة البروتين في الجسم ، كما أن ارتفاع مستوى البروتين يؤثر على الكلى. لدى المرضى الذي اتفقت عليه هايدي فايز أخصائية الطب الباطني ، حيث أن زيادة تناول البروتينات يؤدي إلى زيادة حموضة الدم مما يتسبب في ظهور العديد من الأعراض المرضية في الكلى.

وأشار عفيفي إلى أن المعدلات الطبيعية لتناول البروتين تتراوح بين 2.1 إلى 1.5 جرام من البروتين لكل كيلوجرام من وزن الجسم ، وأن الكيتو يزيد من بروتينات الجسم.