دراسة: شرب فنجانين من القهوة يوميًا يعزز صحة القلب ويطيل العمر

نُشر البعض في المجلة الأوروبية لأمراض القلب الوقائية ، ويحملون أخبارًا رائعة لمحبي القهوة في كل مكان ، حيث أن شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا – بما في ذلك القهوة المطحونة والفورية وحتى منزوعة الكافيين – كان مرتبطًا بـ “انخفاض كبير في أحداث القلب والأوعية الدموية”. (أمراض القلب التاجية وفشل القلب الاحتقاني والسكتة الدماغية) والوفيات “مقارنة بتجنب القهوة تمامًا. بحسب الموقع حقيقة بسيطة

الإجماع العام الأخير هو أن الاستهلاك المعتدل والمنتظم للقهوة (حوالي فنجانين يوميًا) هو في الأساس حميدة ومفيدة ، كما يتضح من دراسة شاملة أجريت عام 2016 حول إيجابيات وسلبيات القهوة. تم ربط تناول القهوة بشكل معتدل بالعديد من الفوائد الصحية ، من تقليل الخرف وخطر الإصابة بمرض الزهايمر في وقت لاحق من الحياة إلى انخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى النساء.

تاريخيا ، أخطأ المهنيون الطبيون في جانب الحذر وأوصوا أولئك الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية بالحد من شرب القهوة أو التوقف عن تناوله. لأن القهوة يمكن أن تسرع من معدل ضربات القلب ، يشعر بعض الناس بالقلق من أن شربها يمكن أن يؤدي إلى بعض مشاكل القلب أو يزيدها سوءًا. يقول معهد بيكر للقلب في ملبورن ، أستراليا …