السردين والتوت .. أغذية تساعد في علاج جفاف العين
أصبحت مشكلة جفاف العين ظاهرة يعاني منها الكبار والأطفال ، ويرجع ذلك لعدة أسباب قد تكون وراثية ، وتأثيرات أخرى لعوامل الطقس ، وضعف الالتزام بنظام غذائي صحي جيد ، لذلك الاهتمام بصحة العين هو ضروري ، لأن عكس ذلك يقودنا إلى فقدان البصر ، وذلك بحسب ما ينشره موقع Express.
قالت الدكتورة فرانشيسكا مارشيتي ، أخصائية العناية بالعيون وأخصائي البصريات من Rohto Dry Aid: “إن جفاف العين هو حالة شائعة بشكل متزايد. يحدث عندما لا تنتج ما يكفي من الدموع. وهذا يؤدي إلى عدم كفاية ترطيب الغشاء الدمعي المصحوب بالتهاب وربما تلف سطح العين. يمكن أن يؤدي جفاف العين إلى فقدان البصر “.
وتابع ماركيتي: “للعين الجافة أسباب عديدة منها الرياح والبرد والتدفئة المركزية والنظام الغذائي. ولكن الأسباب الثلاثة الرئيسية لجفاف العين هي الجنس ، ككونك امرأة وتأثيراته الهرمونية ، بما في ذلك انقطاع الطمث ، والإفراط في استخدام أجهزة الكمبيوتر والشاشات الرقمية. وارتداء العدسات اللاصقة “.
وأشار طبيب العيون إلى أنه على الرغم من وجود العديد من الأسباب التي تؤدي بنا إلى جفاف العين ، إلا أن هناك أيضًا طرقًا لمنع هذا الجفاف من خلال اتباع نظام غذائي سليم لحماية العينين.
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
