ما مدى ضرر الأطعمة سريعة الذوبان على الصحة؟ .. مستشار
[ad_1]
صحة
الأطعمة المصنعة أو المطبوخة بسرعة هي الوجبات الرسمية لملايين الناس في العالم ، سواء كانت بيتزا أو مأكولات بحرية أو برغر أو ماكدونالدز أو غيرها من الوجبات المصنعة. أظهرت دراسة نشرتها شبكة «سي إن إن» أن زيادة معدل السمنة ليست خطيرة فحسب ، بل إنها تؤثر أيضًا على العقل وتزيد من معدل الإصابة بالخرف.
الآثار الصحية للوجبات السريعة
قال الدكتور سانجاي جوبتا ، مضيف بودكاست “Chasing Life” على شبكة CNN الأمريكية: “ربما سمعت من قبل أنه يجب عليك تناول المزيد من الأطعمة الكاملة أو محلية الصنع وتقليل الأطعمة المصنعة والمطبوخة بسرعة في المطاعم ، لأن الأطعمة المصنعة أو الأطعمة سريعة الطهي التي يتم شراؤها تحتوي على الكثير من الأضرار الصحية ، بالإضافة إلى زيادة مخاطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والسكري والسرطان وقصر العمر. تؤثر الوجبات السريعة على الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر المبكر.
خطر الوجبات السريعة على الذاكرة
“هناك أيضًا دراسة حديثة أظهرت أنه إذا كان أكثر من 20٪ من نظامك الغذائي اليومي يحتوي على مواد …
[ad_2]
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
