تعرف على أسباب سلس البول وكيفية علاجه

سلس الإجهاد هو حالة شائعة تصيب ملايين الأشخاص حول العالم. يتم تعريفه على أنه تسرب عرضي للبول بسبب الإجهاد البدني ، مثل السعال أو الضحك أو ممارسة الرياضة. يمكن أن يكون سلس البول حالة محبطة ومحرجة ، ولكن يمكن علاجها ويمكن إدارتها بالطريقة الصحيحة. في هذا التقرير ، نتعرف على أسباب سلس البول وخيارات العلاج المتاحة ، وفقًا لموقع “تايمز أوف إنديا”.

الأسباب المحتملة لسلس الإجهاد

السبب الرئيسي وراء سلس الإجهاد هو ضعف قاع الحوض ، حيث تساعد عضلات قاع الحوض في دعم المثانة والتحكم في التبول ، وبمرور الوقت يمكن أن تضعف هذه العضلات ، مما يؤدي إلى سلس البول.

يمكن أن يساهم الحمل والولادة وانقطاع الطمث والشيخوخة والسمنة أيضًا في إضعاف عضلات قاع الحوض ، مما يزيد من خطر الإصابة بسلس البول.

النساء أكثر عرضة للإصابة بسلس البول من الرجال ، ولكن يمكن أن يتأثر أي شخص بهذه الحالة.

كيفية علاج سلس البول

تُعد تمارين عضلات قاع الحوض ، والمعروفة أيضًا باسم تمارين كيجل ، علاجًا شائعًا وفعالًا لسلس البول.

تساعد هذه التمارين على تقوية عضلات قاع الحوض ، والتي يمكن أن تساعد في منع سلس البول والسيطرة عليه.

يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة ، مثل فقدان الوزن ، على …