صحة القلبصحة المرأةصحة عامةصحة و جمال

5 نصائح لحماية عائلتك من الزلازل .. ابتعد عن النوافذ والمصاعد


العلاقات والمجتمع

زلزال قوي شهدته مجموعة من الدول في الساعات الأولى من صباح اليوم ، وعلى رأسها تركيا ومصر ولبنان ، أثار مؤخرا حالة من الذعر بين العديد من المواطنين في أنحاء الوطن العربي ، خاصة مع استمرار ارتفاع عدد الضحايا في تركيا.

كيف تحمي عائلتك وقت الزلزال؟

هناك عدد من النصائح المهمة التي يجب على الآباء الالتزام بها وقت وقوع الزلازل ، لحماية أفراد الأسرة ، وخاصة الأطفال الصغار ، من الشعور بالذعر في تلك اللحظات ، والتي نراجعها في السطور التالية نقلاً عن سكاي نيوز.

إذا كنت على سرير ، يجب أن تبقى في مكانك وتحمي رأسك ورؤوس أطفالك بالوسائد.

تأكد من أن السقف أعلاه لا يحمل أي شيء يمكن أن يسقط عليك أو على أطفالك.

تجنب استخدام أي مصعد وتحرك عبر السلالم العادية وقت حدوث الزلازل.

تحرك بسرعة للبقاء تحت أي طاولة ، والابتعاد عن المنافذ.

حافظ على هدوء أعصابك قدر الإمكان ، واعمل على تهدئة أطفالك الصغار.

يذكر أن زلزالا قوته 7.7 درجة على مقياس ريختر ضرب عدة دول على بعد 26 كيلومترا شمال غربي مدينة غازي عنتاب جنوب تركيا على الحدود مع سوريا ، بحسب المركز الأورومتوسطي لرصد الزلازل. مصر من بين الدول التي شعر سكانها بالزلزال إلى جانب لبنان وسوريا والعراق. بحسب المصادر …

  • موقع صحتكم دوت كوم الاخبار لحظة بلحظة

    تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد

  • مقالات ذات صلة

    زر الذهاب إلى الأعلى