فوائد البطاطس للرضع

البطاطس غنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم المفيدة لنمو الرضيع ، بالإضافة إلى احتوائها على حمض الفوليك الذي يفيد صحة الطفل ويعزز المناعة ويحتوي على فيتامين د.

تقدم Health 24 في النقاط التالية تفاصيل كاملة عن الفوائد المذهلة للبطاطس للرضيع ، حيث إنها تقوي الأسنان وتحمي وتقوي البصر ؛ حيث يمكن إدخاله للرضيع ، مسلوقًا أو مشويًا ، في بداية تقديم الطعام ، وهو من الأطعمة المحلاة التي يتذوقها الطفل ويحبها.

فوائد البطاطس للرضيع

كشفت الدكتورة شيماء محيي الدين ماجد ، استشاري الرضاعة الطبيعية وتحدثت أخصائية تغذية علاجية للأطفال عن الفوائد المذهلة للبطاطس للرضيع ، مؤكدة أنها تحميه من الأمراض وطعمها الحلو يساعد الطفل على تناول خضروات مفيدة أخرى حيث تعالج فقر الدم وتقوي البصر وتحسن صحة الطفل و له قيمة غذائية عالية.

في تصريحات خاصة لـ Health 24 ، قالت ذلك البطاطس من أفضل أنواع الخضار التي يمكن للأم تقديمها للطفل ، خاصة مع إدخال الطعام في بداية الشهر الخامس ، مؤكداً أنه بحسب الطبيب هناك أطباء يوصون بتقديمها للطفل في الشهر الخامس ، وهناك من ينصح بإدخاله في الشهر السادس.

ونصحت الأمهات بهرسها جيداً قبل تقديمها إذا كانت مسلوقة ، وفي حالة التحميص فهي مهروسة …