كيف يساعد الشاي الأخضر والأسود في التخلص من الدهون الحشوية؟
وجود الدهون الحشوية في أعماق البطن ، وتحيط ببعض الأعضاء الحيوية ، كالكبد والبنكرياس ، وموقعها يجعل من الصعب التخلص منها ، بحسب بريتيش إكسبريس.
وأضافت الصحيفة أن دهون البطن يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة تتراوح بين أمراض القلب والسكري. لكن لحسن الحظ ، يمكن أن تساعد بعض الطرق البسيطة في تقليل هذه الدهون إلى الحد الأدنى ، مثل شرب الشاي الأخضر والأسود بكميات صغيرة.
وفقًا للباحث والكيميائي ، الدكتور تيم بوند ، من الفريق الاستشاري للشاي ، يمكن أن يساعد كل من الشاي الأسود والأخضر في إنقاص حوالي 1.5 كيلومتر من الوزن في غضون أسابيع قليلة.
قال: “كل من الشاي الأسود والأخضر يمكن أن يقلل من الدهون الحشوية (دهون البطن). يتمتع الشاي الأخضر بسمعة قوية في ذهن الجمهور من حيث التحكم في الوزن ، ولكن من المهم أن ندرك أن الشاي الأسود يمكن أن يساعد أيضًا ، وكلا النوعين يعززان عملية إنقاص الوزن. الأيض وبالتالي تساعد في إنقاص الوزن بفضل محتواها من مادة البوليفينول المضادة للأكسدة.
عندما يتعلق الأمر بالمكون النشط في هذه المشروبات الساخنة ، فإن كلا النوعين من الشاي غنيان بمركبات نباتية قوية ، تُعرف باسم البوليفينول. “البوليفينول الموجود في الشاي الأسود يمنع تراكم الدهون …
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
