لو تعرض ابنك لحالة نفسية مؤثرة قبل الامتحانات .. طرق الشفاء

تفصلنا ساعات قليلة عن امتحانات الثانوية العامة ، وقد واجه الطلاب لحظات كثيرة من الخوف والرعب ، بسبب ضغط الدراسة وتحمل الأعباء النفسية ، بالإضافة إلى أن العديد من الطلاب واجهوا مواقف حزينة بفقدان شخص عزيز أو كيانه. تعرضت لحادث ، والأمهات لا تعرف كيف تتصرف في هذا الأمر ، إذا تعرض ابنها لهذا خلال العام ، نقدم لك من خلال “هون” كيف تتصرف مع ابنك إذا تعرض لموقف صعب من أجل استعادة طاقته للدراسة والامتحانات.

نصائح قبل الامتحانات

جمال فرويز استشاري الطب النفسي ، قال لـ “هون” ، إن فقدان طفلك لشخص عزيز أو تعرضه لحادث يصيبه نفسياً ، يتم حله بالتحدث معه ، والابتعاد عن الإلهاء ، والحفاظ على المخ. الوعي: “الاكتئاب والحزن يؤديان إلي مشاكل سلوكية قد تؤدي إليهما ويؤثران علي كل مناحي الحياة وفي مقدمتها الدراسة ومن المضاعفات المصاحبة للتأثير النفسي هو التراخي في الدراسة لذلك يجب التحدث معه بأن كل المشاكل عابرة ، وكل الأقدار بيد الله ، والتركيز على أن الامتحان غدًا ، لذلك يجب الحرص على الدراسة وعدم تشتيت الانتباه.

إذا تعرض ابنك لحادث قبل الامتحانات

وأضاف أن الضائقة النفسية تزيد من التوتر والقلق ، وتقلل من القدرة على الفهم ، وتقلل من معدل الذكاء ، لكن هذا مؤقت ، ويزول ليلة الامتحان …