مضار عادة قضم الأظافر باستمرار وكيفية تجنبها

قضم أظافرك عادة سيئة تنبع من الأعصاب أو الملل. أظافرك تحمل الجراثيم – خاصةً تحت الظفر. لذا ، فإن قضم أظافرك ليس صحيًا لحالة أظافرك أو فمك. بدلاً من مضغ أظافرك لإزالة عقبة أو مسمار عالق ، استخدم المقص. بمجرد التخلص من عادة قضم الأظافر ، ستبدأ في رؤية تغيير إيجابي في نموها ومظهرها. كليفلاندكلينيك“.

متى يكون قضم الأظافر مشكلة تحتاج إلى عناية طبية؟

إذا تسبب قضم الأظافر في ضرر جسدي وضيق نفسي ، فإن العلاج المتخصص ضروري. عادة ، يعرف الشخص أن السلوك يمثل مشكلة ، لكنه لا يستطيع التحكم فيه من تلقاء نفسه. من المهم طلب المساعدة إذا كان السلوك يؤثر على الصحة العقلية والجسدية.:

• تلف الظفر أو الجلد المحيط.
• عدوى بكتيرية .
• مخاوف الأسنان.
• أضرار نفسية.
• 
  ما هو سبب قضم الأظافر؟

بالنسبة لمعظم الناس ، يكون قضم الأظافر عرضيًا. عندما لا يستطيع الناس إيقاف السلوك بمفردهم ، يعتبره الأطباء نوعًا من السلوك المتكرر الذي يركز على الجسم. يشار إلى قضم الأظافر المزمن على أنه قضم الأظافر ولا نفهم تمامًا السبب (على الرغم من أنه قد يكون هناك مكون وراثي). ). غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالات من التهاب الحلق أيضًا:

قصور الانتباه وفرط الحركة…