الحفاظ على البشرة من التجاعيد

تبحث العديد من النساء عادةً عن طرق لحماية بشرتهن من التجاعيد ، كما تظهر عادةً التجاعيد في الوجه وخاصة في الجبهة وحول العين مع بداية سن الثلاثين نتيجة إتباع بعض العادات الصحية الخاطئة والتي تسرع من ظهور التجاعيد في الوجه ولكن إذا تم أخذ هذه العادات بعين الاعتبار ، فهذا سيقلل من ظهور التجاعيد في الوجه.

الحفاظ على البشرة من التجاعيد

عرض استشاري الامراض الجلدية بجامعة بنها الدكتورة ايمان عبد الحميد طرق الوقاية والحفاظ على الجلد من العدوى التجاعيدوذلك باتباع عدة نصائح تساهم في التخلص من تجاعيد الجلد ، وهي كالآتي:

• كثرة التعرض للضغط والتوتر يؤدي إلى ظهور التجاعيد.
• يؤدي التدخين أيضًا إلى ظهور التجاعيد ، لذا يجب تجنب هذه العادة تمامًا.
• كذلك فإن الخروج في الشمس الحارقة يجعل الجلد يتعرض للأشعة فوق البنفسجية ، ومن ثم يصاب الشخص بالتجاعيد.
• يجب الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين إي الذي يساعد على تغذية الجلد وتجديد خلايا الجلد.
• بالإضافة إلى ضرورة شرب كميات كبيرة من الماء طوال اليوم.
• مع ضرورة وضع الكريمات المرطبة للبشرة بشرط اختيار نوع كريم يناسب نوع البشرة سواء كانت جافة أو مختلطة أو حساسة أو دهنية.
• باهتمام…