أسباب ضعف الذاكرة

مع اقتراب موعد الامتحانات ، يجد الطلاب عادة صعوبة في تذكر المعلومات ، إلى حد الشعور بأنهم لا يعرفون شيئًا عن المنهج قبل ساعات قليلة من موعد الاختبار ، مما يجعلهم قلقين ويصبحون قلقين للغاية ، إلى درجة من البكاء ، لذلك سوف نقدم في السطور التالية أسباب ضعف الذاكرة.

أسباب ضعف الذاكرة

كشف الدكتور أسامة الغنام أستاذ جراحة المخ والأعصاب عن أسباب ضعف الذاكرة. توجد أنواع عديدة من الذاكرة ، وهي كالتالي:

• الذاكرة الحسية: وهي مرتبطة بالحواس الخمس عند الإنسان ، حيث تأخذ المعلومات من الحواس وتنقلها إلى الجهاز العصبي ، ولا تتجاوز مدة هذه الذاكرة 5 ثوانٍ فقط.
• الذاكرة قصيرة المدى: هي صغيرة جدًا وتتراوح مدتها من ثوانٍ إلى دقائق في الاحتفاظ بالمعلومات ، حيث يتم تخزينها في مجال الانتباه والتركيز ، ويقول علماء النفس إن الشخص لا يمكنه التفكير في أكثر من 9 أشياء في نفس الوقت.
• الذاكرة طويلة المدى: وهي مسئولة عن تخزين المعلومات لسنوات عديدة ، حيث تحتوي على خبرات حياتية وأيضًا تربط المعلومات ببعضها البعض ، والتي تنقسم إلى قسمين ، الأول هو الذاكرة الصريحة ، والتي تتكون من تذكر الأسماء وكذلك الأشخاص والأحداث ، بينما تحتفظ الذاكرة الضمنية بمهارات الشخص واللغة.

أسباب ضعف الذاكرة وكثرة …