ألم الحموضة … الأسباب والحلول

تشير الإحصاءات الطبية إلى أن ما بين 10 و 20 في المائة من البالغين يعانون بشكل مزمن من الحموضة المتكررة ، و 80 في المائة منهم يعانون أكثر في الليل ، مما يعيق قدرتهم على النوم. وهذا ما يجعل 40٪ منهم يعانون في اليوم التالي من الكسل والنعاس وقلة النشاط وضعف الأداء.

حرقة في الليل

وضع أطباء كليفلاند كلينك هذا على موقعهم على الإنترنت ، في مقالهم بعنوان: “لماذا تسوء حرقة المعدة في الليل؟” قالوا: «إذا كنت تعاني من الحموضة ، فاعلم أن الإحساس بالحرقة في صدرك دائمًا مزعج. لكن قد تتساءل لماذا تشعر بالسوء في كثير من الأحيان عندما تحاول الحصول على قسط من النوم. ولماذا تزداد احتمالية الاشتعال ليلاً؟ أجاب الدكتور سكوت غابارد ، اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي في كليفلاند كلينك ، مباشرة: “إنني ألوم ذلك على القوة الطبيعية للجاذبية. ليس من مصلحتك عندما تكون مستلقيًا. عندما تجلس أو تقف ، تساعد الجاذبية على تحريك طعامك عبر المريء إلى المعدة ، حيث يتم الهضم. عندما تكون مستلقيًا ، تفقد الجاذبية التي تساعد في السماح للمريء بتنظيف نفسه من الطعام …