الأطعمة والمشروبات التي لا تتناولها على معدة فارغة قد تسبب مشاكل في المعدة

الجميع يفضل تناول مشروب أو طعام معين في الصباح عند الاستيقاظ ، لكن البعض قد لا يعلم أن هناك أطعمة ومشروبات يجب تجنبها على معدة فارغة حتى لا يعاني الشخص من مشاكل في الجهاز الهضمي ، والتي نرصد في السطور التالية من خلال الدكتور محمد الحوفي أستاذ علوم الغذاء.

حذر الدكتور محمد الحوفي أستاذ علوم الغذاء عبر “حن” من تناول بعض المشروبات والأطعمة على معدة فارغة ، حيث أنه فيما يتعلق بالمشروبات يجب على الإنسان تجنب تناول ما يحتوي على نسبة عالية من الكافيين أو كذلك الأحماض الأولى كالقهوة والشاي والمشروبات الغازية ، والثانية الليمون والبرتقال وباردة جداً لأنها تسبب مشاكل عسر الهضم وتزيد من إفراز المعدة مما يؤدي إلى الالتهاب.

المشروبات التي يجب تجنبها على معدة فارغة

نصح أستاذ علوم الغذاء الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي وقرحة المعدة بتجنب تناول المشروبات الحمضية التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ، وذلك لتجنب مخاطر الإصابة بالتهابات في جدار المعدة وزيادة إفراز الحمض مما يسبب مشاكل في المعدة. الجهاز الهضمي.

وأضاف الحوفي أن …