الشاي الأخضر بالفلفل الأسود .. وصفة سحرية للتخلص من “الكرش”
[ad_1]
صحة
يرغب الكثيرون في معرفة بعض الوصفات السهلة والسريعة المتوفرة في المنزل ، والتي تساعدهم على حرق الدهون والتخلص من “الكرش” بشكل دائم ، للحصول على جسم مثالي خالٍ من الأمراض.
وفي هذا الصدد قدم الدكتور محمود العفيفي المتخصص في السمنة والنحافة وصفة سحرية لرفع معدل الحرق والتخلص من الكرش من خلال مشروب يمكن تناوله بعد الأكل.
وصفة سحرية لرفع معدل الحرق والتخلص من الكرش
وشرح أخصائي السمنة والنحافة كيفية عمل الوصفة السحرية لرفع معدل الحرق والتخلص من الكرش وهو شاي أخضر مضاف إليه رشة من الفلفل الأسود.
مواعيد شرب الشاي الاخضر مع الفلفل الاسود
يمكنك شرب الشاي الأخضر بالفلفل الأسود 3 مرات في اليوم بعد تناول الوجبات الرئيسية لمدة ربع ساعة أو نصف ساعة ، كما يمكن تناوله قبل النوم ، حيث يساعد على رفع معدل الحرق.
ونصح اختصاصي السمنة الأشخاص الذين لا يستطيعون شرب الشاي الأخضر قبل النوم باستبداله بالقرفة أي الفلفل الأسود بالقرفة.
[ad_2]
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
